買點小size的衣服放著
　　
買的衣服size小，另有相稱的勉勵性和小心性，勉勵性是，為瞭趕快穿進來表態，會告知本身要盡力。而小心性呢？瘦下來的時刻，身旁的人的贊嘆與誇獎，很輕易讓人丟失本身。這時候候拿出那幾件超小size的衣服來穿，然後會發明本身像極被綁起來的肉粽，照樣噴鼻腸，就會從由由然的空中框啷一聲回到地球外面，乖乖地持續減肥大業。

義正辭嚴 公諸於世

沒有隱諱在世人眼前說在減肥，以此加深本身的信念和意念。真的，好同夥不隻沒有會笑你潑你冷水，反而會給你許多的暖和，更主要的，還會給你勉勵。

適合的嘉獎品
　　
一步一腳跡的過關斬將時，別忘瞭給本身一些嘉獎，固然沒有是大吃一頓大餐，能夠給本身一項獎品，勉勵本身。一開端大概是一隻唇膏，一組很想要的頤養品，而越靠近目的的獎項越大！