瘦削之人，血液中脂肪過量，輕易引發動脈軟化，特殊是心、腦血管病變多由此發生。現現在減肥辦法滿目琳瑯，中藥減肥是個中之一。上面我們來看平安康健的中藥減肥法：

　　1、和胃消脂法：

　　形體瘦削，大多因為甘肥太甚，油脂粘膩先壅於胃，每每脘腹飽脹，噯腐吞酸，口胃穢濁，舌苔膩。趕早應用山查、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有清除脂垢的記錄。傳統有焦三仙、保和丸等方，尤以中醫兒科作為經常使用藥物。市售之山查果、山查糕、山查包噴鼻甜適口，可隨身照顧，服用便利。鮮萊菔生吃、炒吃均甚清口，可算是降脂減肥最輕便的食品療法。

　　2、活血行瘀法：

　　瘦削之人，血液中脂肪過量，輕易引發動脈軟化，特殊是心、腦血管病變多由此發生。活血行瘀的藥物對擴大冠狀動脈，增長血流量，下降血脂，和防備斑塊構成和增進其減退均有感化。瘦削而見有瘀血停滯，婦女經閉不可，或見舌質有青紫瘀點者，采取活血行瘀法，不隻降脂減肥，同時又能治病，真是分身其美。經常使用的活血行瘀降脂藥物：如當歸、川芎即古方佛手散，擅長活血調經止痛，為首選之品。丹參一味，功同四物(湯)，為治心腦血管病的經常使用藥。赤芍藥、雞血藤能活血舒筋，對瘀阻經絡者多實用之。三7、蒲黃擅長活血止痛，對瘀阻刺痛者每多選用。市售之丹參包、復方丹參包、冠心1號方、冠心2號方等都有活血行瘀降脂的功能。

　　3、寬胸化痰法：

　　中醫文獻有肥人多痰的論點，這類痰明顯是指瘦削之痰濁，也就是脂肪過量。臨床所見瘦削之人，動則氣短、胸悶，甚則頭暈、吐逆、惡心，舌苔光滑。有的人痰火重，性格浮躁，易於發性格、末路怒，乃至血壓高，頭脹腦鳴而痛，就寢沒有安，舌苔黃膩，大便幹結。多發心、腦血管病變。趕上這些病證，選用寬胸化痰法最為適合。 經常使用藥物如：瓜蔞，古稱栝樓，為寬胸化痰重要藥，市售之瓜蔞包即用此一 味制成，可降血脂，尤善治冠芥蒂。瓜蔞仁另有潤腸感化，對痰火內結，大便不順暢者尤實用之。

　　薤白即小蒜，臨床常與瓜蔞合營同用，即漢朝名醫張仲景用治胸痹肉痛的栝樓薤白湯，千百年來相沿沒有替。枳實、枳殼俱能寬胸化痰，配陳皮、半夏即為溫膽湯法，經常使用治瘦削痰濕重，驚慌、掉眠等癥。半夏能化痰和胃止嘔，與陳皮合營，為二陳湯的主藥。傳統作為化痰濕的重要方子。

　　臨床通治各類痰證，豈論吐逆痰涎，或是咳嗽痰多、眩暈、驚慌等癥每多用之。查閱方書，實由溫膽湯墮落而來。陳皮即橘皮，氣息芬芳，既可和中理氣，又能化痰降脂。市售之陳皮梅、橙皮條等，確甚適口，亦為食療降脂之佳品。

　　4、疏肝利膽法：

　　膽汁能消化脂肪。患肝炎、膽囊炎、肝膽結石的人，膽汁排泄不敷，每每沒有愛好吃油膩肉食，假如沒有當心，誤食會引發病發。疏肝利膽法對肝膽病是弗成少的，特別是脂肪肝患者，本人經常使用此法獲得優越後果。疏肝利膽的經常使用藥物如：茵陳，是中治療療黃疸的公用藥，有很好的利膽感化。

　　莪術、薑黃、鬱金三味藥為同科藥物，均能疏肝、利膽、降脂，常與茵陳合營同用。市售之白金丸由鬱金、明礬二味制成，為疏肝利膽、降脂化痰濁的中成藥，並有化結石之功。柴胡疏肝散(柴胡、枳殼、芍藥、甘草、噴鼻附、陳皮)可作為經常使用成方，隨癥加減。決明子能清肝明目，日常平凡沏茶常飲之，有瀉怒氣降血脂功能。

　　5、利尿滲濕法：

　　中醫學以為：濕盛生痰，水濕代謝掉常易與血液相混，清濁沒有分，血脂降低。采取利尿滲濕法降脂減肥是一種最安穩的辦法。有一病人患瘦削型高血壓，囑其每天吃冬瓜粥，每日三餐沒有要中斷。本草文獻雲：冬瓜有益水感化，並有瘦人忌的記錄。該患者吃冬瓜粥今後，天天小便增加，日5～6次。一個月今後，體重減輕5公斤，血壓也安穩，覺得很愉快。

　　冬瓜子與冬瓜皮俱可煎湯常服。恰好廢料應用。澤瀉為利尿滲濕的經常使用藥，近人研討也有降脂感化。茶樹根、玉米須都有益尿之功，俱可作降脂藥用。

　　6、瀉下通便法：

　　瘦削之人，體質大多強健壯實，若有大便秘結者，須用瀉下通便法以滲出脂垢邪濁。經常使用藥物為：大黃是一味瀉下通便的重要藥，降脂減肥之功甚速。虎杖一藥既可瀉下，又能行瘀，僅次於大黃。何首烏能養血潤腸，瘦削之人而兼貧血腸燥大便秘結者，可常服之。市售之首烏包即此一藥制成，不隻能降血脂，還能烏須黑發，亦有抗老防衰之功。

　　市上所售的三花減肥茶，配方中就以瀉下通便藥為主構成。瘦削人服用以後，會引發激烈猛瀉，體重隨即減輕。別的各類減肥茶一類的配制大多半是有瀉下藥的。古方指迷茯苓丸(枳實、半夏、茯苓、芒硝)能緩下痰濁，治肥人指麻證，近人用於瘦削人高血壓患者手指發麻，確切有優越的後果。

　　(1)和胃消脂法是從原由動手的;活血行瘀法是直搗其巢穴的;寬胸化痰法與疏肝利膽法是改良臟腑功效的;利尿與瀉下二法是賜與前途增強滲出的。

　　(2)所列六法多數以祛邪濁為主，假如趕上瘦削而兼虛證者，能夠合營補氣血、調陰陽、益脾腎等藥物扶直正氣，更有益祛邪。

　　(3)與其服用藥物降脂減肥，沒有如日常平凡少吃肥膩肉類食品。特別是早晨一餐沒有宜吃得過飽，因早晨就寢歇息，少運動，易於引發瘦削。佛傢日常平凡以素食為主，並有過午沒有食之戒律，故高僧大多清癯輕健，是有事理的。