魔芋的重要有用成分是葡萄甘露聚糖,即葡甘聚糖,其含量極為豐碩。這是一種異常幻想的可溶性炊事纖維,含有超低熱量;葡甘聚糖中含有豐碩的炊事纖維和多種微量元素和氨基酸,對人體利益異常多:清腸胃,助消化,降膽固醇,防高血壓,防糖尿病,更能防備瘦削。
Power 1:具有異常壯大的吸水收縮力
葡甘聚糖是一種幻想的炊事纖維,在腸胃裡易吸水收縮,體積敏捷增大,可增大至原體積的30至100倍之多,從而大大增長瞭飽腹感,對贊助減輕減肥進程中的饑餓感異常有用,是削減熱量攝取的好辦法。
Power 2:具有跨越任何一栽種物膠的黏韌度
可溶性炊事纖維份子量大而且具有跨越任何一栽種物膠的黏韌度,能敏捷構成膠態,防備消化酶與食品之間產生感化,進而減緩瞭對葡萄糖和脂肪的接收速率,下降餐後血糖,這又是一個減輕饑餓感的好副手。從而使進食量降低,到達減肥的功能。
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