>>>推舉：天後李孝利教你生菜減肥法

　　冬瓜海帶湯：
　　
　　冬瓜一斤、海帶四塊、陳皮二塊、瘦肉半斤。
　　
　　將冬瓜去皮然後洗凈，海帶浸水去泥後割斷，然後連同陳皮和瘦肉放進煲中，參加八碗水，煲約二小時，加鹽調味便可飲用。
　　
　　此湯集美白防斑、減肥瘦身兩重功能於一身，最合貪靚一族飲用。