1、果糖西瓜冰

　　預備資料：西瓜 300g， 果糖 10g ，冰塊 適當

　　做法：

　　1.西瓜去皮，然後切成丁狀。

　　2.將冰塊及西瓜一同放入果汁機內攪拌至平均。

　　3.參加果糖，拌勻便可。

　　功能：西瓜利尿，可增進水份的排擠，清除面部水腫;降火氣，對火氣大而引發的痘痘，具有和緩的後果。趁著氣象還沒完整開端變冷，趕快持續讓保持身體的籌劃完全履行。固然，沒有加糖最好，究竟糖是高熱量的器械。