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讓你這個春季瘦10斤竅門

  1、果糖西瓜冰

  預備資料:西瓜 300g, 果糖 10g ,冰塊 適當

  做法:

  1.西瓜去皮,然後切成丁狀。

  2.將冰塊及西瓜一同放入果汁機內攪拌至平均。

  3.參加果糖,拌勻便可。

  功能:西瓜利尿,可增進水份的排擠,清除面部水腫;降火氣,對火氣大而引發的痘痘,具有和緩的後果。趁著氣象還沒完整開端變冷,趕快持續讓保持身體的籌劃完全履行。固然,沒有加糖最好,究竟糖是高熱量的器械。

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