蜂蜜水減肥法詳細減肥辦法具體先容以下：

　　蜂蜜水減肥法第一天：

　　9點鐘之前，蜂蜜水一杯

　　操縱：溫開水1滿杯【300ml】加一湯勺蜂蜜

　　12：30-下晝2點鐘之前，午飯蜂蜜氺一杯午飯：蜂蜜綠茶兩杯，一湯勺純蜂蜜

　　操縱：溫開水1滿杯【300ml】加一湯勺蜂蜜

　　下晝4點鐘，兩湯勺隴佳蜂源洋槐花蜂蜜。

　　操縱：排除饑餓感，間接食用。

　　早晨7點之前，隴佳蜂源洋槐花蜂蜜玫瑰花茶兩杯。

　　蜂蜜水減肥法第二天：

　　9點鐘之前，隴佳蜂源洋槐花蜂蜜水一杯

　　12：30-下晝2點鐘之前：午飯：蜂蜜薄荷茶一杯，一湯勺蜂蜜

　　操縱：能夠從超市買一大包薄荷花茶，拿出一小袋溫開水沖泡，參加一湯勺蜂蜜。

　　下晝4點鐘，兩湯勺蜂蜜。

　　早晨7點之前，蜂蜜紅茶一杯，一湯勺純蜂蜜 隴佳蜂源洋槐花蜂蜜

　　操縱：紅糖茶包1袋，一杯溫開水沖服，參加1湯勺蜂蜜，純蜂蜜間接食用。

　　蜂蜜水減肥法第三天：

　　9點鐘之前，蜜糖水一杯。

　　12：00-下晝2點鐘之前：午飯：蜂蜜柑桔茶一杯

　　操縱：橘子皮4片，參加一湯勺蜂蜜。

　　下晝4點鐘：一湯勺蜂蜜。

　　早晨7點鐘之前：蜂蜜玫瑰花茶一杯。

　　蜂蜜水減肥法第四天：

　　早飯：一杯蜂蜜水+一個蘋果+半盒脫脂酸奶。

　　午飯：蔬菜沙拉一份+蜂蜜柑桔茶一杯。

　　下晝餐：2湯勺純蜂蜜。

　　晚飯：一根噴鼻蕉+蜂蜜玫瑰茶一杯。

　　蜂蜜水減肥法第五天：

　　早飯：一杯蜂蜜水+一盒脫脂酸奶+一個煮雞蛋。

　　午飯：蒸雞腿【用鹽和胡椒粉醃好間接上鍋蒸】。

　　下晝茶：花湯勺純蜂蜜。

　　晚飯：1杯蜂蜜綠茶+1根黃瓜+1片全麥面包。

　　以上就是我整頓的蜂蜜水減肥法，一共是五天的課程，這是比擬科學的減肥辦法，而且質料也廉價，本錢沒有大，而後果倒是很好，人人何沒有嘗嘗呀。