我會胖，也沒有是沒有緣故原由的，但終極形成我越變越胖的導因就是因吃而吃，沒有餓也吃，餓吃的更多。從大一到大二，我的體重已漸漸上升，許多會餐，加上沒有活動、飲料 、甜食，一而再再而三，體重一起狂飆中轉65kg。

　　以是我決議拼瞭命減肥!!正巧碰到過年大吃大喝的日子，我忍受看著傢人大魚大肉，嚴寒的冬季，我天天一定到國小操場報到!北風砭骨，我超想廢棄，天天10圈，我認為我一點都沒有快活，我真的好餓好餓，好想大吃大喝，我一點都沒有想跑步、沒有想活動、沒有想拉筋!我認為人生好苦，為什麼我都不克不及吃器械。

　　全部減肥計畫分為三個階段

　　第一階段：一個月

　　第二階段：三個月

　　第三階段：一個月

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