紅茶薑水斷食法

　　詳細辦法以下：

　　第1天：

　　早上：早上寧靜時一樣用飯

　　正午：正午寧靜時一樣用飯

　　早晨：早晨寧靜時一樣吃器械

　　第2天：

　　早上：胡蘿卜汁+生薑紅茶

　　正午：胡蘿卜汁+生薑紅茶

　　早晨：沒有油膩的器械(好比日本摒擋大概粥)

　　第3天：

　　早上：生薑紅茶2杯

　　正午：寧靜時一樣

　　早晨：寧靜時一樣

　　正午和早晨吃的平淡一些!

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