上面4款纖腿瘦身茶，最合適水腫型、肌肉型和脂肪型的MM瞭。先到中藥房把資料買齊，便可以隨著著手來制造瞭，辦法簡略效果卻很明顯哦！

　　纖腿瘦身茶一：昆藻茶

　　資料：海藻6g、昆佈6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。

　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分鐘後再放入其他資料，持續煮15分鐘後去渣，當茶飲用。

　　功能：消痰、利水、減肥。

　　纖腿瘦身茶二：金銀花茶

　　資料：金銀花50g、菊花50g、山查50g、蜂蜜少量。

　　做法：將金銀花、菊花、山查一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘後，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置於火上加熱，燒至輕輕沸騰後放涼，參加少量蜂蜜。

　　功能：去脂通便、降壓減肥。

　　纖腿瘦身茶三： 陳皮車前草茶

　　資料：陳皮3g、車前草5g、綠茶5g。

　　做法：資料置於杯中，用滾水沖泡後當茶水飲用。

　　功能：利尿、減肥、提神。