減肥勝利而胸圍沒有縮水，是每一個愛漂亮女性的欲望。但實際老是那末殘暴，當你發明減肥勝利後，胸部也跟著縮小，讓你釀成瞭寧靖公主。胸部細胞重要是脂肪，當你減肥勝利後脂肪削減，胸部天然也會縮小。此時，令女性懊惱的題目便隨之而來，那就是若何瘦身而又沒有瘦胸呢?上面，就隨小編一路來看看，哪些妙招讓你豐胸又瘦身?趕快來進修下吧!

　　給胸部做推拿

　　推拿胸部能夠豐胸，你曉得嗎?應用沐浴的時光給胸部做做推拿，輕松就可以到達豐胸的後果。將洗澡液塗抹在胸部上，然後用雙手往返推拿胸部，約莫10分鐘閣下，如許能夠有用加快胸部血液輪回，加上熱水的沖刷感化，可以或許加快乳腺發育，胸部天然而然就會變大!

　　入眠前給胸部熱敷

　　早晨入眠前也是能夠豐胸的，隻要在胸部上敷上熱的毛巾，然後用掌心逐步的推拿，約莫推拿15分鐘閣下，如許能有用加快胸部血液輪回，排擠胸部內的毒素，胸部天然會愈來愈大咯!

　　彌補膠原卵白

　　許多女性減肥時沒有吃甚麼器械，實在這類節食減肥法不但會嚴峻反彈，還會讓你的胸部小上一半。準確的瘦身方法就是適當的彌補點膠原卵白，好比豬蹄、豬皮、牛筋等食品，膠原卵白多瞭，乳房的養分就跟上來瞭，胸部天然而然就沒有會縮水瞭。

　　多吃增進激素排泄的食品

　　食品中含有豐碩的維生素E，多吃也是可讓胸的胸部愈來愈飽滿的。如小菜花、油麥菜、卷心菜等食品。

　　許多女性在瘦身的時沒有留意辦法，讓你的胸部也隨之瘦瞭下來，給本身增加困擾。以上這幾個小妙招，讓你既瘦身又能持續堅持堅硬的乳房。