1、日本生薑族

　　生薑平日用來調味，調制成蘸料或作為配料，但在日本，生薑卻成為備受註視的攝生食材配角。比年來，日本生薑族日趨強大，以年青女性占多數，她們隨身照顧裝著生薑的小瓶子，不管吃甚麼都邑參加些生薑。

　　別的，生薑口胃的牛奶糖、黑醋等各類加瞭生薑的商品，在食物賣場都遭到花費者的迎接。亙古未有的生薑高潮正在囊括日本。

　　2、生薑減肥法食譜

　　起首我們先來制造蜜糖薑片，預備40克生薑和100克蜂蜜，將生薑洗凈後削皮切薄片，放入密封的玻璃器皿中，註入蜂蜜浸泡半天便可。

　　食譜一：薑片蜜糖水(42卡)

　　在杯中放入1勺蜜糖薑片，然後註入200毫升的熱水混雜便可。

　　食譜二：蜜薑面包(201卡)

　　將切單方面包放在平底鍋中烤3-4分鐘，然後用蜜糖薑片塗抹在外面來吃。

　　食譜三：蜜薑酸奶蘋果(172卡)

　　將蘋果洗凈切開一塊一塊，保存果皮，放在耐熱容器中，然後淋上蜜糖薑片混雜，放入微波爐中加熱2分鐘後掏出，再淋上無糖酸奶便可。

　　食譜四：蜜薑牛奶(169卡)

　　將200毫升的牛奶倒入杯中，放入微波爐加熱2分鐘後掏出，參加1勺蜜糖薑片後混雜便可。

　　生薑蜂蜜減肥法演變體質：

　　第1、胃口變小，食欲沒有是那末猖狂瞭

　　第2、便秘很輕易引發瘦削，偶食療後排便很通行

　　第3、偶的瘦削很固執，然則感到食療減肥時代，瘦的速率比減肥藥還快。

　　這類食療方法，能快速的調治細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，釀成易瘦體質。