>>>推舉：14種食物 讓女人瘦一直

　　1、薯條
　　
　　薯條自己是碳水化合物的食品，隻要很少脂肪，但一經油炸成薯條就是另外一回事。一小包薯條含220卡路裡及12克脂肪，熱量差未幾相稱於一個漢堡包。
　　
　　到漢堡包店買器械吃，可選汽水一杯加一個漢堡包便可，如許的價格比一個套餐還廉價。
　　
　　2、香腸
　　
　　1條香腸中的熱量會形成必定的脂肪。實在250卡路裡已相稱於一個漢堡包或一碗米飯，臘肉的脂肪也一樣高。