生涯中有很多分歧范例的減肥辦法,除一些先輩的減肥辦法以外,另有一些傳統的中醫減肥辦法後果也沒有錯。上面給人人先容消脂減肥中藥食療方推舉,供人人參考。
輕身散
構成:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。
辦法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙幹為散;再將茯苓等別的五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少量,開水沖服。
功能:補氣健脾,減肥輕身。
海藻輕身湯
構成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山查、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。
辦法:凈水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。
功能:化痰祛脂,健脾利濕,療養氣機,主治女性青年瘦削癥。
瘦身茶
構成:桑葉12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、決明子12g、番瀉葉11g
飲用辦法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘便可。能夠拿來當茶喝,日夕各最少喝一大杯。一天也許泡一劑,大概兩天泡一劑,以一個禮拜為一個療程。道理:這個偏方的後果就是贊助體內刮油,清算腸胃,應用一段時光以後就會感到胃口會縮小
益母草
特色:含無益母草堿,水蘇堿,益母草,多種生物堿等。
功能:減肥,清除血液瘀滯。
菊花
特色:包含白菊,杭菊和黃菊。
功能:化解感冒,清熱,解毒,降脂,減輕體重。