春季飲食減肥，最另類食品讓你瘦的輕松。飲食瘦身法再沒有是那生果蔬菜蔬菜生果傳統的減肥食譜甚麼的，但減肥瘦身卻恰恰有分歧常理又能發生事業的存在，好比這三大另類減肥食物瘦身法，不隻讓你大吃一驚，而且讓你今後減肥飲食也敢大吃一頓。

　　1、食肉減肥

　　食肉減肥的實際是靠禁食淀粉質和甜食，令血液中葡萄糖減低，從而刺激身材分化脂肪，供給熱量，到達熄滅脂肪、減輕體重的目標。

　　不外，在熄滅脂肪的進程中，血液中的丙酮量增長及刺激排尿。以是一樣平常減去的體重隻要部門是脂肪，跨越五成是過剩的水份。因為辦法非常簡略，隻需純吃肉及大批蔬菜，戒糖戒淀粉又毋須捱餓，即可勝利減磅，以是非常受迎接。

　　留意事項：如歷久以純肉食作一般飲食風俗，會令體內膽固醇太高，致使心臟或血管缺點。而人體在分化脂肪和卵白質時會制作有害物資，大大增長腎臟和肝臟的負荷，歷久進食會缺少充分的水分，故隻合適每個月一次。別的，腸胃對大批肉食中的脂肪如未能順應，腸道受刺激會使糞便變得稀爛，加上攝取大批蔬菜和水份，會更加刺激腸臟爬動，以是特殊合適得瞭便秘人士。

　　2、朱古力瘦身法

　　朱古力中所含的可可（theobroma）物資可舒緩壓力，人在煩躁時吃少量朱古力，可防備心境欠佳下致使暴飲暴食。餐前空肚下吃少許朱古力將可得到知足感，正餐重量天然會削減，連續4至5天，即可到達瘦身的目標。

　　留意事項：應幸免在飽腹或餐後吃朱古力作為消夜，由於其能量會立刻轉化成脂肪，別的亦應留意幸免吃朱古力之外的零食。

　　3、雪糕瘦身法

　　辦法是以1杯雪糕取代天天的晚飯，由於雪糕含有牛奶的養分，並且1杯120ml的雪糕隻含250千卡熱量，遠比晚飯的熱量少。

　　留意事項：此辦法弗成歷久應用，以避免致使身材養分沒有良。

　　溫馨提醒：鮮美的肉食，高熱量的巧克力和那冰爽的雪糕，曾由於減肥瘦身而把它們拒之口外，現在我們卻能夠以公理的另類瘦身法之花樣堂正正把它們吃下肚來，發明減肥瘦身的事業可就靠它囉。