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爛豆湯做法 資料:紅豆50克、綠豆50克、山查15克、大棗5枚(1次的量) 技能:買個標有重量的器械當量杯,用手權衡重量,偏差沒有大沒緊要的。 做法:將全部資料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛便可。 技能:紅豆和綠豆用冷水煮10分鐘後放冰箱冷藏,隔世界鍋,1分鐘就可以煮爛。 服法:趁熱吃,連湯帶豆和山查、棗一路吃下。 技能:吃的時刻熱出汗更免得活動啦!
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