１　電療推拿減肥
　　
據瘦身店裡的人說管用，還說能夠沒有減便可以退錢。偶交瞭５００元（８／次），天天飯前做，每次１￣２小時。依據我厥後的斷定，就是應用減肥膏塗抹，然後辦事員賜與重度推拿，推拿以後再用儀器電療式推拿震撼。在表面，確定減肥膏用的比擬少，辦事員要勤儉的。再就是，辦事員推拿時，太疼，真的太疼，偶然疼的受沒有瞭。

後果：短時光沒發明瘦若幹，後果沒有顯著。

沒有良反響　：被推拿部位痛苦悲傷。

２　瑜珈修行法
　　
練瑜珈對女性特殊好，它療養內排泄，從內往外調劑女性的心理和生理，堅持女性的康健並有延緩朽邁的感化。然則必需歷久，短時光基本沒啥用。

３　食品掌握法
　　
逐日隻喝蘋果汁（沒有是蘋果，必需鮮榨果汁）。蘋果榨汁後，其養分身分沒有掉去，然則沒有固體體積，也就削減瞭胃部的壓力和空間，胃部會起首變小，這對付胃部位大的女生很有用果。假如要吃其餘器械，全體采取流汁。

後果：保持一個月，根本沒用飯，除弗成缺席的ＦＢ三次。體能一般，體重減瞭１０斤。

大概湧現沒有良病癥：厭食。俺厥後發明本身厭食，就實時制作本身的食欲，以是胃口規復瞭，但日常平凡留意沒有要吃的太多，就沒有會反彈。