瘦削的緣故原由，大部分是體內積累沒有康健的宿便，以是，才會有大腸減肥法的湧現。大腸減肥法是由日本最後實行。這是一種從應用洗腸來到達將體內的廢料排擠，一開端會認為很沒有風俗，不外妳能夠從現實的感到中發覺到變更後，每隔幾個月實行1次便可以瞭。

　　大腸幹凈的預備行動

　　步調一

　　經由嚴密的征詢以後，檢討「應用前」的體重

　　進到實施手術的鬥室間內，換上烹調用的衣服，固然要脫失落內褲，上完茅廁後，撥瞭外線德律風，擔負診療的護士就會出去，先從丈量體重開端。

　　步調二

　　放輕松後，護士會應用腹部推拿來讓妳逐步放松，然後大夫會來診察腹部，應用觸診來檢討肛門。身材往左邊躺，將膝蓋做曲折狀，暴露臀部。

　　步調三

　　大夫分開後，護士將軟管放入臀內後，會有略微沒有適，不外請隻管放松。

　　在預備妥善後，就開端洗腸瞭。逐步註入近乎於體內的溫水，等腹部開端收縮時就停下來。因而腹部會有種氛圍跑失落的感到，然後熱水經由軟管流出來。再來就是反復熱水的註入與排擠。

　　腸子遭到熱水的刺激開端動起來，有一些壅塞的感到時就太好瞭。護士推拿腹部也施展後果，流出褐色的液體。然後，最大的重點是絕對沒有要用力要放輕松，應用力氣與熱水的活動，糞便會天然流出。

　　約莫40分鐘內反復5-6次，便可以停止瞭。末瞭到茅廁，腸內的熱水會與仍殘留在內的糞便一路排擠來。體重削減瞭300公克。固然沒有會如預期中瘦很多，但是身材會感到很輕松。

　　洗凈後的腸子會增長好的細菌，構成優越狀況，以是請攝取充足的水份與優酪乳等。剛開端會合每隔幾天做一次，約8次今後每隔2-3個月來1-2次。