提議研討的內排泄學傢詹姆斯萊文以為，纖瘦的人和瘦削的人如坐針氈的水平對付他們的體重的影響明顯有顯著的分歧。

這類初級的活動很有用由於對付瘦削者這很輕易。

　　其他的行動，不論是小扣、舒展胳膊、打哈欠都邑使你天天消費３５０卡路裡的熱量。詹姆斯沒有以為瘦削者對付本身的體重是力所不及的。

然則他沒有發起那些生成愛好搖擺或坐著的人轉變本身的風俗。