夏日沒有減肥，一年徒傷悲。夏日恰是穿各類性感衣服的時刻，怎能由於瘦削而延誤本身，雖然說身旁的減肥辦法有許多，但中醫刮痧減肥是比擬平安靠得住的一種。上面我們來看中醫刮痧是若何拋棄脂肪的：

　　人的體重增長，與諸多身分有關，個中脂肪構造的聚積過量是一個主要緣故原由。除此以外，構造或體腔中水份過火瀦留，和肌肉蓬勃等，也可以使體重增長。一樣平常來講，跨越尺度體重的10%，稱為超重，而跨越20%，就屬於瘦削瞭。瘦削又依據跨越尺度體重的水平而分為輕度瘦削(超重20%)、中度瘦削(超重30%)和重度瘦削(跨越50%)。

　　刮痧醫治

　　(一)病癥

　　本病重要為形體瘦削，嗜睡疲倦，動則氣短或乳房肥大，腰酸腿軟，女子月經沒有調，須眉陽痿、早泄，舌淡而胖。

　　(二)治法

　　(1)選穴　膻中，中脘高低部位、臍周、天樞、關元、腎俞、三陰交、豐隆、足三裡。(見圖)

　　(2)定位　膻中：位於胸部，當前正中線上，平第四肋問，兩乳頭連線的中點。

　　中脘：仰臥位。在上腹部，前正中線上，當臍中上4寸。

　　天樞：臍中旁開2寸。

　　關元：鄙人腹部，前正中線上，當臍中下3寸。

　　腎俞：在腰部，當第二腰椎棘突下，旁開l_5寸。

　　三陰交：在內踝尖直上3寸，脛骨後緣。

　　豐隆：外踝尖上8寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外二橫指處。

　　足三裡：外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

　　(3)刮拭次序　先刮背部腎俞，然後刮胸部膻中，再刮腹部中脘高低、臍周、天樞、關元，刮下肢內側三陰交，末瞭刮足三裡至豐隆。

　　(4)刮拭辦法　補瀉兼施。在需刮痧部位塗抹適當刮痧油。先刮背部腎俞穴，由上至下，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕構成為止。再刮拭腹部正中線中脘高低、關元，應一次到位，中央沒有宜停留，至皮膚發紅、皮下紫色痧斑痧痕構成為止。腹部臍周穴和天樞穴，沒有宜重刮，30次，出痧為度。末瞭重刮下肢外側足三裡穴至豐隆穴，用刮板角部，重刮，30次，可沒有出痧。