1.海帶瘦身

　　海藻類的食品中含大批的維生素及礦物資，特別是碘、鈣、鎂、鐵、鉀、納等等礦物資，對付看重康健美，特別是對付想拋棄身上的贅肉及改良下半身曲線的女性同夥們，多多益善喔!