推拿減肥固然後果很好沒有會反彈，也很受人迎接，然則其實不是大傢都合適推拿減肥，湧現以下幾種情形的人群沒有合適舉行推拿減肥。

　　經期沒有宜推拿減肥

　　女性在經期、產後1個月內沒有宜推拿減肥，在懷胎期應幸免刺激大概會形成流產的穴位，如合谷穴、肩井穴、百會穴、風池穴、太陽穴及印堂穴，沒有宜用力按壓足部穴位。

　　推拿前沒有要喝涼水

　　推拿前後忌喝涼水，由於推拿後滿身血液與構造都處於活潑狀況，假如飲用涼水會影響氣血輪回，使膏脂痰濕不容易化解，影響減肥後果。

　　以下疾病沒有合適推拿減肥

　　有嚴峻內臟器官疾病、惡性腫瘤、皮膚沾染性疾病、化膿性疾病和骨質增生等患者沒有宜舉行推拿減肥。

　　力度要適度

　　推拿力度應適度，沒有宜為瞭尋求減肥後果而用力過猛，從而發生相反的後果。分歧部位的推拿力度紛歧樣，臀部、腿部可稍用力一些，腹部、腰部的推拿力度應恰當，以避免傷害臟腑。

　　許多情形下須要停息

　　當湧現心慌、惡心、頭暈等沒有合時，沒有宜保持推拿，最好找出緣故原由、歇息幾日，待沒有適消逝再持續推拿。

　　以上中醫推拿減肥的5大忌諱，MM們要留意瞭，為瞭本身的康健，在挑選中醫推拿減肥進程中多留個心眼哦。