小米粥的熱量和減肥功能

　　熱量：46 大卡(100克)

　　分類：谷薯芋、雜豆、主食

　　評價：小米粥含水量極高，熱量極低，但沒有含炊事纖維，推舉減肥時代作為細糧搭配主食食用。

　　器量單元熱量(可食部門熱量)

　　1碗(小碗)小米粥(300.0克)138大卡

　　尺度(100克)46大卡

　　小米粥相幹食品

　　小米粥、南瓜小米粥、山藥小米粥、紅棗小米粥、紅豆小米粥