每一個人的體質分歧，是以挑選的減肥辦法也有分歧，想要減肥起首要懂得本身的體質，上面來做個小測試，看看你是屬於甚麼體質的?

　　體質小測試：

　　1. 這個季候你多處於甚麼情況?

　　A.枯燥情況 B.濕潤情況

　　2. 你常常吃油炸食品嗎?

　　A.常常吃 B.很少吃

　　3. 比來腹部總是沒有舒暢，沒有是腹鳴就是腹瀉。

　　A.是的 B.沒有是

　　4. 你經常會認為口幹舌燥，愛好喝水。

　　A .是的 B.沒有是

　　5. 比來的痰液是如何的?

　　A.幹咳、無痰 B.常太息、痰多

　　6. 月經有何非常?

　　A.量少 B.周期短

　　7. 比來都有便秘的困擾?

　　A.是的 B.沒有是

　　8. 比來都是給人腫泡泡的感到?

　　A.是的 B.沒有是