編纂推舉：從誕辰透視你的平生成與敗

　　*小田雞*

　　step 1：瘦身功能：緊實小腹，美化手部的線條。身材側躺，左手臂支持空中保持均衡，左大腿和小腿曲折成90度，夾緊小屁屁，向上舒展右手臂。

　　step 2：右手向下曲折，伸直的右腿曲折成90度、吐氣，反復行動20次。

　　*小魚兒*

　　step 1：瘦身功能：緊實背部、腿部的肌肉線條。雙手支持空中，抬起右腳小腿與大腿成90度，抬起高度與身材平行。

　　step 2：抓緊右腿今後踢成一向線。

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