2011的新篇章方才開啟，想在新年拋開最好一絲贅肉，以全新的瘦形象享瘦2011年？想在新年各類會餐中沒有讓體重落井下石？想在新的一年裡打造完善享瘦減肥籌劃？請跟小編一路用新年10個新的減肥辦法，沒有帶贅肉過新年，堅持修長，俏麗一全年。

　　減肥辦法1、穿襪子瘦身術

　　Tip→腿肉沒有松懈→隨時隨地雕塑身體

　　同時穿上許多雙襪子，先從最浮滑的絲襪開端穿起，再穿上棉襪、毛襪等，由襪子原料的薄到厚，把下半身繃得牢牢的，身體穩定形、身形窈窕沒有走樣！

　　減肥辦法2、伸懶腰瘦身術

　　Tip→錘煉身材線條→塑造易瘦體質

　　傳播鼓吹隻要一天3次、每次70秒，就可以隨意馬虎塑造易瘦體質！由於伸懶腰能夠同時到達腹式與胸式呼吸的後果，晉升呼吸的性能，增進身材的基本代謝，又能錘煉腹部肌肉、雕塑腰部曲線。

　　減肥辦法3、邊泡澡邊吹口哨

　　Tip→水壓讓你瘦更快→離別小腹婆

　　趁泡澡的時刻，一邊讓肚子用力吹口哨，能夠獲得double的後果，由於水中的壓力就像推拿小精靈一樣，讓你的肚肚瘦更快；再加上泡澡增進新陳代謝，左右開弓！