催眠術的宿世此生

　　催眠是一種由來已久的技法，固然在古時曾一度被看做是種巫術，如今卻早已被當代科學所回收，並普遍應用在醫學、生理、美容、教導，乃至刑事偵查等范疇。確實說來，催眠是一種生理調劑術，催眠術（hypnotism）的英文名字是由希臘神話中睡神Hypnos的名字衍生出來的，望文生義，固然也和就寢脫沒有瞭相幹。實行催眠時，催眠師經由過程一系列的引誘和表示使被催眠者進入一種似睡非睡的狀況。在這類狀況下，受催眠者的顯認識變得減弱，而潛認識開端活潑，而且感知、頭腦和意志等深層生理運動都能像海綿一樣充足吸取催眠師的指令，是與受催眠者潛認識相同最好的辦法。

　　催眠減肥，事半功倍

　　究竟上，大部門的瘦削都與負面情感和沒有良的生涯風俗有關。要想瘦得高興，又不消擔憂反彈，惟有養成不容易胖的體質和風俗，不然減肥就是一項西西弗斯的處分，輪回來去，永無盡頭。

　　但風俗的養成又未嘗是易事？固然人人都曉得暴飲暴食和缺少活動欠好，但其實不是全部人都能保持，其中緣故原由就是由於我們的行動並不是隻受顯認識影響。在佛洛依德師長教師筆下，顯認識和潛認識的幹系就曾被比方成一座冰山，顯認識隻是浮出水面的一小部門，隱蔽在水面之下的大部門則是潛認識；而人們的言談舉止也隻要少部門是受顯認識掌握，大部門都是由潛認識所主宰，隻是沒有被人所發覺而已。

　　是以，與其冒死和食欲做奮鬥，還為去沒有去健身房而苦苦掙紮，沒有如從掌握我們行為的泉源抓起，在潛認識裡輸入減肥的指令，豈沒有事半功倍嗎？