據中醫實際，純真性瘦削，多半屬於痰濕型或氣虛型2種。痰濕型瘦削多因飲食掉調、食欲興旺、愛好吃肥、甜的食品，口胃又重，而致使脾掉健適、痰濕內生。表示在外即形體瘦削，多痰，胸悶、肢體繁重、疲憊乏力等。

　痰濕型瘦削應多吃化痰利濕的食品，忌吃油膩黏糯食品。
　　
中醫師以為，瘦削癥的防治重要包含3方面，即飲食、活動和藥物醫治，個中以飲食療養最為主要。純真性瘦削的人，應當多吃含卵白質的食品，如瘦肉、魚類、黃豆成品等，別的，新穎蔬菜、生果可供應身材充分的礦物資和維生素也應當多吃。固然，絕對忌吃高脂肪、高糖類的高熱量飲食，各類植物性脂肪如豬油、牛油、肥肉之類，幸免吃鹽或過咸的食品。特殊是早晨或睡前忌吃甜點，吃飽後也弗成立刻睡覺。別的，還要忌喝咖啡或酒，由於咖啡會刺激胃酸排泄引發食欲增長，而酒精熱量很高，每ml純酒精有近7卡熱量。

特殊合適痰濕型瘦削的食品：
　　
1.山查
　　
有活血化瘀、消積導滯、下降血脂和減肥感化。特殊是血脂偏高的瘦削癥，特別合適。中醫以為多吃山查能耗氣，以是濕痰型瘦削者應多吃。

2.冬瓜
　　
能消痰、利水、減肥、美容。古今均視冬瓜為減肥佳品，特別是痰濕型瘦削，更應當多吃、常吃。