如今愈來愈多的MM偏向於中藥減肥，由於比擬起其他減肥辦法，中藥減肥更康健，更寧神。

　　中藥減肥一：紅花

　　特色：亞麻酸、油酸等沒有飽和脂肪酸

　　功能：顯著下降血清總膽固醇和甘油三酯

　　中藥減肥二：靈芝

　　特色：多孔菌動物紫蘭或赤蘭的全株

　　功能：克制脂質的聯合和轉化，到達降血脂，防備動脈粥樣軟化，減肥感化。

　　中藥減肥三：大黃

　　特色：蓼科動物大黃的根，含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物資。

　　功能：進擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等感化。能使腸爬動增長，增進甘油三酯、脂肪膽固醇的滲出，削減脂肪膽固醇的接收而具減肥降脂感化，還能增進膽汁排泄，並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增長，有助於脂肪的消化接收，同時加強免疫力功效和抗朽邁感化。

　　忌諱：脾胃衰弱、虛寒者沒有宜服用。

　　中藥減肥四：女貞子

　　特色：木樨科動物女貞的果實

　　功能：滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥，能下降甘油三脂和降膽固醇的感化。

　　中藥減肥五：山查

　　特色：含山查酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、卵白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

　　功能：具有擴大血管、減輕心臟負荷、增長冠狀動脈血流量，改良心肌供血、供氧、減緩心絞痛，對胸悶、心悸有必定療效。經由過程被脾消食積從而使血脂下降，具有輕身減肥感化。

　　中藥減肥六：丹參

　　特色：含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。

　　功能：活血化瘀、降脂減肥、安神寧心