背部刮痧是以中醫十二經脈及奇經八脈為根據，遵守急則治其標的原則，應用一些手段強刺激經絡，使部分皮膚發紅充血，從而起到療養身材的功效。那末背部刮痧後的留意事項，上面跟小編一路來看看吧。

　　背部刮痧後留意事項

　　1、背部刮痧時應避風和留意保暖

　　醫治刮痧時應避風，留意保暖。室溫較低時應隻管削減裸露部位，夏日高溫時弗成在風扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可經由過程開泄的毛孔間接人裡，不隻影響刮痧的療效，還會因感觸感染風寒激發新的疾病。

　　2、背部刮痧後飲熱水一杯

　　刮痧進程中會使汗水滲出，邪氣外排，會消費部門體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不隻能夠彌補消費部門，還能增進新陳代謝，加快代謝產品的排擠。

　　3、背部刮痧後沐浴的時光

　　刮痧醫治後，為幸免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合規復原狀後，方可沐浴，一樣平常約3小時閣下。但在沐浴進程中，水漬未幹時，能夠刮痧。因沐浴時毛孔輕輕開泄，此時刮痧用時少，後果明顯，但應留意保暖。

　　4、背部刮痧後沒有宜在原處補刮

　　前一次刮痧部位的痧斑未退之前，沒有宜在原處舉行再次刮試出痧。再次刮痧時光需距離3-6天，以皮膚上痧退為尺度，日常平凡能夠補刮，以增強退痧的感化。

　　5、背部刮痧排毒後飲食療養

　　刮痧時代，飲食必定要平淡，幸免過量食用油膩厚重的食品，還要針對性地療養臟腑養分。

　　在一樣平常生涯中，人人能夠把背部刮痧作為一種一樣平常保健美背的方法。每周舉行一次背部推拿或刮痧，保持一段時光必定能夠收到沒有錯的後果。別的，在這裡提示列位，舉行背部刮痧時要留意必定的手段來刮，力度合適。