中醫醫治瘦削的原則在於啟出發體原來的性能，規復本來的性能後，再恰當塑身和減重，讓身體找回原本的線條。對超重者而言，中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有分歧的減肥方法。工具：30歲以下的白領發胖的緣故原由是應酬多、飲食多油膩、事情壓力大等，形成體內熱量過剩，身材亢奮，輕易口苦、口臭，易饑餓，情感焦躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除消脂、利尿外，癥結是清熱，身材代謝功效才會規復一般。

　　在傳統醫學藥食同源的實際下，性子溫和，具有攝生、保健的藥材早已廣泛被食用，如時興的減肥聖藥山查、荷葉等，這些藥材若何減輕體重，由大夫決議。中治療療瘦削的原則在於啟出發體原來的性能，規復本來的性能後，再恰當塑身和減重，讓身體找回原本的線條。

　　對超重者而言，中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有分歧的減肥方法。這四大類包含：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。

　　統計表現，胃熱型與氣滯型的患者最多，減肥醫治後果也較好，均勻2周就可以瘦2斤，有人乃至一個月減瞭六七千克。然則，50歲以上的陰虛型患者，由於自己代謝差，再加上慢性疾病纏身，減肥後果沒有顯著。

　　清熱型

　　工具：30歲以下的白領發胖的緣故原由是應酬多、飲食多油膩、事情壓力大等，形成體內熱量過剩，身材亢奮，輕易口苦、口臭，易饑餓，情感焦躁，小便偏黃，愛便秘，從中醫來看，除消脂、利尿外，癥結是清熱，身材代謝功效才會規復一般。

　　應用藥材：

　　決明子，性微寒，能夠降血壓、降血脂、通便，假如自己血壓高又便秘，更應挑選決明子茶。但假如體質寒涼，輕易拉肚子、胃痛的人，就沒有合適。

　　綠茶，屬涼性，能夠消脂消食，美國養分學會期刊已證明綠茶確有減肥感化，也有抗癌感化。但綠茶是沒有發酵茶，中醫以為，比擬輕易刮胃，腸胃欠好的人要多留心。

　　健脾型

　　工具：有些人胖，隻由於氣虛，須要健脾。中醫以為氣虛會使脾的運作沒有一般，把氣補足，身材性能天然規復，可以或許一般代謝，天然就瘦下來。

　　應用藥材：

　　薏仁，性平，利濕，由於性子平和後果沒有快，多數搭配其他藥材或食材食用。

　　黃耆，味甘，性微溫，補中益氣，利水退腫。自己沒有降脂感化，但在中醫實際中，氣虛須要補氣，以加強身材代謝的效力，黃耆也可加強免疫功效。

　　伏苓，味甘、性平。補脾又利尿，能夠降血糖、沉著、補氣、加強免疫功效。歷久吃也沒題目。平易近間吃伏苓膏、四神湯都有它。

　　理氣型

　　中醫講求疏理氣的運轉，使其順暢的體系在肝，肝鬱則侮脾，消化代謝就沒有完整，天然輕易胖，並且以年青女性占多數，常見病癥為，輕易胸悶、肚子發漲，情感升沉沒有定，嚴峻的致使月經掉調。

　　相稱於西醫的焦炙、愁悶、精力官能癥等病癥，加上這一型人偏向於以吃器械來減緩情形，更輕易致使瘦削。

　　應用藥材：

　　陳皮，能夠贊助消化、祛痰、理氣。零丁用來減肥後果沒有強。

　　玫瑰花，也能夠理氣，反作用沒有大，須搭配其他減肥藥材。

　　滋陰型

　　老年人陰虛體系體例易瘦削，中醫保養重點在滋陰。老年人愛頭暈、就寢質量欠好、腰愛酸、口幹等，中醫以為是陰血不敷，從西醫角度看，年事大，器官老化，代謝速度降低，輪回欠好，血液沒方法施展功效去滋養構造。中醫對血很看重，這類病人除補血，還要活血。

　　應用藥材：

　　何首烏，下降血脂，補血，對老年人瘦削療效較好。

　　丹參，有稍微補血的感化，能夠活血。有下降膽固醇、血脂的後果。對冠狀動脈心臟病、心絞痛也有療效，還能夠改良輪回。

　　專傢點評：大多半人瘦削是缺少活動，以是中藥減肥茶固然有必定後果，但照樣要合營飲食和活動，轉變沒有良生涯風俗，減肥後果能力長期。